2008年09月17日
ウォーキング
運動不足解消？ ストレス発散？
年齢と共に体型もそれなりに・・・客観的に見てもかなり厳しい状態になり、ウォーキングを始めてみた。
ただでさえスローペースで歩く私にとり、連れの歩く速さ
にはただただ驚き、しばらくは開始５分で肩で息をしていた
頭と体をフル稼働の１時間、ちょっと体がしまってきた？？と感じ始めた頃、ウォーキングは自然消滅
どれだけの時が経ったのか・・さかのぼれないけれど、最近、また歩き出した。距離的には半分くらいかな？
当初と明らかに目的は違うけれど、今の私にとり、とても充実した時間をもたらしてくれた
連れに、とっても感謝をしている。
現実逃避ではないけれど、気分転換は必要かもしれませんね
運動・お食事・旅行・お買いもの・映画に読書 井戸端会議もＯＫかもしれません
たんぽぽのギャラリーのぞくのも良いかもぉ（笑）
年齢と共に体型もそれなりに・・・客観的に見てもかなり厳しい状態になり、ウォーキングを始めてみた。
ただでさえスローペースで歩く私にとり、連れの歩く速さ
にはただただ驚き、しばらくは開始５分で肩で息をしていた頭と体をフル稼働の１時間、ちょっと体がしまってきた？？と感じ始めた頃、ウォーキングは自然消滅
どれだけの時が経ったのか・・さかのぼれないけれど、最近、また歩き出した。距離的には半分くらいかな？
当初と明らかに目的は違うけれど、今の私にとり、とても充実した時間をもたらしてくれた
連れに、とっても感謝をしている。現実逃避ではないけれど、気分転換は必要かもしれませんね
運動・お食事・旅行・お買いもの・映画に読書 井戸端会議もＯＫかもしれません
たんぽぽのギャラリーのぞくのも良いかもぉ（笑）Posted by たんぽぽ at 00:32│Comments(0)
